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Pour toute personne cherchant à
éliminer son stress
prévenir l'épuisement
sortir d'une fatigue chronique
retrouver confiance
reprendre sa vie en main
sortir d'une situation de crise (famille, travail...)
se développer intérieurement
reprendre contact avec ses sensations physiques
trouver une détente musculaire après un effort physique important
trouver du temps pour elle
s'arrêter, se poser
donner du sens à son existence actuelle
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